door Antoinette Aris | mei 12, 2017 | Nieuws
Smoothie met Mango, Banaan en Kokos Ingrediënten 1 mango 1 banaan 200 ml kokosmelk 250 ml sinaasappelsap (vers geperst of uit een flesje) 1 eetl geraspte kokos Bereiding
Snijd de mango en banaan in stukken en pureer deze samen met de kokosmelk en sinaasappelsap in...
door Antoinette Aris | mei 11, 2017 | Nieuws
Er zijn meer dan 50 schuilnamen voor suiker:
door Antoinette Aris | apr 20, 2017 | Nieuws
Als je eenmaal weet hoe je asperges moet klaarmaken (en dat is echt een eitje), kun je er eindeloos mee variëren. Maak een romige, groene aspergesoep of eet ze klassiek gekookt met ham en krieltjes. Hier lees je hoe je deze koning van de groenten goed bewaart en...
door Antoinette Aris | mrt 29, 2017 | Nieuws
Begin februari was er in Den Haag het Grote Suiker¬debat over de rol van suiker in de voeding. Het debat was georganiseerd door het Platform Suikers en Voeding (dat wordt gefinancierd door de suikerindustrie) en de uitkomst was, enigszins voorspelbaar, dat suiker ten...
door Antoinette Aris | feb 12, 2017 | Nieuws
Ingredienten 300 gram (extra) pure chocolade (meer dan 80%) 3 handjes superfoodmix (bijv. gojibes, moerbei, cranberry, pompoen- en zonnepitten, kokosrasp) 2 handjes noten (bijv. walnoten en/of amandelen), een beetje klein gemaakt Kokosrasp Snuf zeezout Materialen...
door Antoinette Aris | jan 15, 2017 | Nieuws
Geroosterde Kikkererwten , diverse smaakvariaties. Een ideale gezonde snack voor tussendoor. Gemakkelijk te maken naar eigen smaak. Ingrediënten Marrokaanse Kikkererwten 200 gr kikkererwten uit blik 2 tl olijfolie 1 tl ras el hanout (cayenne)peper snufje zout...
