Geen-ergie of een-ergie

Gewichts­­­beheersing, aankomen of afvallen

De zomer loopt op zijn einde, de herfst kondigt zich aan en de vakanties zijn voorbij. Een mooi moment om de afgelopen maanden van dit jaar te evalueren en om je te focussen op de (nog) te behalen doelen in de laatste maanden.

Ga je dit doen met geen-ergie of met een-ergie.

Energie hebben we nodig om te functioneren, te werken en om productief te zijn.

Gezonde voeding, voldoende beweging en ontspanning zorgen voor meer energie.

Maar welke voeding geeft energie en welke vreet energie?

Sandra de Vries van Ortho Voeding ABC en ik geven regelmatig de webinar ‘geen-ergie of een-ergie’, waarin we je tips en advies geven hoe je je jezelf kan opladen, hoe je meer energie krijgt en hoe je deze kan behouden om met energie je doelen te halen.

De webinar duurt 1,5 uur en is online. De kosten zijn € 25,00 excl. BTW per persoon (minimum aantal personen is 10).

Meld je aan door een mail te sturen naar info@slimmersupport.nl of klik op de knop “Contact”.

Word Slimmer, vraag Support!

Opleiding:

  • Voeding rondom de Zwangerschap, Kosmeoo Health, Nieuw Vennep
  • Sport, Voeding en Supplementen, Opleidingen 2000, Nieuwegein
  • Kind en Voeding, Kosmeoo Health (begin 2017), Amersfoort
  • Vrouw en Hormoon, Care for Women, Amersfoort
  • Gewichtsconsulent, Kosmeoo Health, Nieuw Vennep
  • Visie en coaching, Kosmeoo Health, Nieuw Vennep
  • Voedingsdeskundige, CIVAS, Haarlem

Ik ben als voedingscoach aangesloten bij de Beroepsvereniging van Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Ik heb een BGN-erkend diploma en ben verplicht om regelmatig bij- en nascholingen te volgen. Consulten worden vaak vergoed zie tarieven) door zorgverzekeraars in de aanvullende verzekering.