Voor welk voedingsvraagstuk heb jij, als individu, support nodig? Slimmer Support helpt vaak bij onderstaande vragen. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem dan even contact op. Samen kijken we welke slimme voedingstips voor jou van toepassing zijn.
Gewichtsbeheersing, aankomen of afvallen
Afvallen is moeilijk en vaak helpen diëten slechts tijdelijk. Wil je voorkomen dat je na het volgen van een dieet, toch weer zwaarder wordt dan daarvoor? Of wil je juist aankomen?
Slimmer Support helpt je bij het permanent aanpassen van je voedings- en bewegingspatroon. Want het aanleren vaneen andere levensstijl is het enige wat écht werkt.
Samen inventariseren we jouw huidige levensstijl. We kijken welke aanpassingen in voeding en beweging nodig zijn. Daar ga jij mee aan de slag om jouw doel te bereiken. Onder mijn begeleiding.
Verbeteren sportprestaties met voeding en supplementen
Ben je lekker aan het sporten en wil je jouw voedingspatroon hierop aanpassen? Om sneller af te vallen, je prestaties te verbeteren of blessures te voorkomen?
Slimmer Support helpt je met een gevarieerd en uitgebalanceerd voedingspatroon waarbij alle voedingsstoffen in de juiste verhouding aanwezig zijn. Je kunt een beroep op mij doen voor éénmalige analyse en advies of voor een langer begeleidingstraject.
Ons support is voor topsporters en amateur- en beginnende (jeugd-)sporters.
Hormonale veranderingen door o.a. zwangerschap of overgang
We leven in een tijd waarin steeds meer mensen hormonale klachten of ziektes krijgen. Met gezonde voeding en levensstijl kunnen we deze klachten en ziektes verminderen. Het draait hierbij om het vinden van de juiste hormonenbalans.
Graag coacht Slimmer Support je bij hormonale veranderingen in het lichaam. Zodat jij je fit en vrolijk blijft voelen.
Tarieven voor particulieren
Onderstaande tarieven zijn excl. BTW.
Kennismakingsgesprek | gratis |
1e consult (intake 60 minuten) | € 65,00 |
Vervolgconsult (30 minuten) | € 35,00 |
‘a good start’ pakket 1,5 maand - intakegesprek incl. meting, weging en lichaamsanalyse van 60 minuten - eetinspiratie, tips en online support | € 250,00 |
‘keep on going’ pakket 3 maanden - intakegesprek incl. meting, weging en lichaamsanalyse van 60 minuten - eetinspiratie, tips en online support | € 350,00 |
‘stay okay’ pakket 6 maanden - intakegesprek incl. meting, weging en lichaamsanalyse van 60 minuten - eetinspiratie, tips en online support | € 510,00 |
Online coaching (intake en advies) 1 uur | € 55,00 |
Analyse voedingspatroon met uitgebreid advies op papier, incl. 1 consult met meting, weging en lichaamsanalyse | € 90,00 |
Analyse sportvoeding/voedingsscan met uitgebreid advies op papier, incl. intake en 1 consult | € 175,00 |
Vergoedingen
Als voedingscoach ben ik aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) en daardoor worden mijn consulten door veel verzekeraars (aanvullend) vergoed.
Laten we kennis maken
Kennismaken is gratis en zelfs dát heeft voor jou al veel meerwaarde!
Op basis van jouw wensen kan ik gericht een op maat voorstel maken.
Vervolgens kijken we samen of een van de pakketten goed bij jouw past.
