Je wilt graag kilo’s kwijt of graag aankomen door gezonder te eten, maar weet je niet hoe?
Je wilt je meer energie, maar weet niet welke voedingstoffen je meer energie kunnen geven?
Je wilt je immuunsysteem een boost geven, maar kan dat met goede voeding?
Je wilt je sportprestaties verbeteren met behulp van uitgebalanceerde voeding of wil je juist
door goede en gezonde voeding minder blessuregevoelig zijn?
Je wilt langer intensief kunnen trainen of sneller herstellen na een zware inspanning?
Jij wilt dit bereiken door gezond en bewust te eten, te leven en te bewegen, maar heb je hier support en coaching bij nodig?
Je hebt last van hormonale klachten (menstruatie, zwangerschap of overgang) en je hebt hulp bij het vinden van een balans in de hormonen nodig om de klachten te verminderen door te letten op je voeding en je leefstijl?
Ik bied support, advies en handvaten bij het bereiken van je doel aan de hand van een persoonlijk en realistisch plan van aanpak.
Fit en in balans zijn en voelen begint met goede voeding.