door Anton Theunissen | aug 29, 2016 | Nieuws
Waarom broccoli zo goed voor je is Groene groenten zijn gezond! Ze zitten boordevol antioxidanten, vitaminen, mineralen en vezels. Eén van de gezondste groene groenten is broccoli. Zet jij regelmatig je tanden in een stuk broccoli? Dat is een goede, gezonde keus....
door Anton Theunissen | aug 29, 2016 | Recept
Thaise kip salade Ingrediënten: 1-2 teentjes knoflook 1 rode peper olijfolie 300 gr kipfilet, gaar gekookt en in reepjes geplukt 2 el vissaus sap van 1 limoen 2 takjes koriander, fijngehakt 4 el naturel pindakaas 2 el sojasaus 1 tl chilivlokjes (optie) 2 el water 1/2...
door Anton Theunissen | aug 29, 2016 | Recept
Tonijn Sandwich 190 gram tonijn uit blik (in water) uitgelekt 130 gram witte bonen, gekookt 150 gram yoghurt, naturel 2 eetlepels kappertjes 2 eetlepels bieslook 1 koffielepel citroenrasp 1/4 portie komkommer (dunne schijfjes) 60 gram veldsla 8 sneetjes volkoren brood...
door Anton Theunissen | aug 29, 2016 | Recept
Pittige Pompensoep Ingrediënten: 400 gr pompoen 1 kleine ui 4 takjes koriander 2 tl kerriepoeder el olie ½-1 gedroogd pepertje 2½ dl bouillon Bereiding Schil de pompoen en snijd het vruchtvlees in stukken. Maak de ui schoon en snijd hem klein. Was de...
